Beta Alanine Powder

Beta Alanine Powder od Hero.Lab je práškový doplněk stravy s beta-alaninem, určený jako podpora při intenzivním tréninku a delších výkonech.

Beta-alanin patří mezi esenciální aminokyseliny a tělo si ho přirozeně vytváří. Při intenzivním cvičení však může být vhodné doplnit ho ve formě suplementu. Jeho klíčovou úlohou je podílet se na syntéze karnosinu. Na rozdíl od většiny aminokyselin se beta-alanin nepoužívá k tvorbě bílkovin, ale podporuje budování svalové vytrvalosti při vysoce intenzivní zátěži.

Beta-alanin může podporovat výkonnost a cvičební kapacitu sportovců. Má také antioxidační vlastnosti, posiluje imunitu a zpomaluje proces stárnutí. U netrénovaných osob zpomaluje nástup nervosvalové únavy.

Při intenzivním cvičení se ve svalech hromadí kyselina mléčná, která přispívá k únavě a omezuje délku výkonu. Produkt stimuluje tvorbu karnosinu, podporuje metabolismus a aktivitu bílkovin a potlačuje působení volných kyslíkových radikálů. Vyšší hladina karnosinu, tedy beta-alanyl-L-histidinu, může prodloužit intenzivní výkony, například zvedání těžkých vah, sprinty nebo crossfitový trénink.

Beta-alanin je vhodný také pro vytrvalostní sporty a bojová umění, například MMA, box a zápas. Nejlépe se uplatní při anaerobní zátěži, jako je vysoce intenzivní intervalový trénink. Může zpomalovat únavu při opakovaném intenzivním cvičení s krátkými přestávkami a podporovat rychlejší regeneraci. Podle popisu pomáhá omezovat tvorbu kyseliny mléčné, takže se svaly unaví pomaleji, méně bolí a rychleji regenerují. U vytrvalostních sportovců se tak může zlepšit celková kondice a aerobní kapacita.

Koncentrace karnosinu ve svalech se zvyšuje po dobu nejméně 12 týdnů; pro optimalizaci výkonu se proto doporučuje užívat beta-alanin alespoň tři měsíce.

Hlavní vlastnosti:
    →  Zvyšuje hladinu karnosinu v těle.
    →  Podporuje výkon a svalovou vytrvalost při intenzivním tréninku.
    →  Podporuje regeneraci a pomáhá snižovat únavu.
    →  Podpora pro vytrvalostní sporty a bojová umění, včetně MMA a boxu.
    →  Přispívá k budování čisté svalové hmoty.
    →  Balení 300 g + 30 g zdarma.

Kromě stabilizátoru oxidu křemičitého obsahuje produkt také fosforečnan vápenatý, který je vysoce biokompatibilní a biologicky odbouratelný v lidské tkáni.

Doporučené použití:
Užívejte 3,4 g (1/2 odměrky) denně. Jednu porci rozpusťte ve 200 ml vody a užijte před tréninkem. Po přípravě ihned spotřebujte.

Upozornění:
Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Doplněk stravy neslouží jako náhrada pestré stravy. Správnou funkci těla a dobrý stav podporuje zdravý životní styl a vyvážená strava. Nedoporučuje se těhotným a kojícím ženám.