Citrulline Malate

Citrulline Malate od PURE Nutrition USA je doplněk stravy s citrulin malátem. L-citrulin je aminokyselina a prekurzor L-argininu, který může pomáhat zvyšovat jeho hladinu v krvi.

L-citrulin je jednou ze tří aminokyselin v močovinovém cyklu, spolu s L-argininem a L-ornitinem. Jeho doplňování zvyšuje množství ornitinu a argininu v plazmě, což podle popisu podporuje účinné odstraňování amoniaku z organismu.

Uváděné přínosy:
    →   Podpora kardiovaskulární činnosti
    →   Menší únava při fyzické zátěži
    →   Zvýšení vytrvalosti
    →   Podpora krevního oběhu
    →   Snížení krevního tlaku

L-citrulin se vstřebává snadněji než L-arginin, který se rychle rozkládá v játrech ještě před dosažením krevního oběhu. Proto je podle popisu účinnějším způsobem, jak zvýšit hladinu argininu v krvi. Jedna studie u pacientů se srdečním onemocněním zjistila, že 3 g citrulinu (ve formě citrulin malátu) odpovídají dávce 6 g argininu. To naznačuje, že tento prekurzor může být až dvakrát účinnější.

Doporučené užívání: Užívejte 5 až 8 g jednu hodinu před tréninkem.