Valerian 500 mg

Kozlík lékařský 500 mg od Zein Pharma je doplněk stravy s extraktem z kořene v poměru 10:1; jedna kapsle obsahuje 500 mg extraktu, což odpovídá 5 000 mg kozlíku.

Kozlík lékařský (Valeriana officinalis) patří k ceněným bylinám a k léčebným účelům se používal už ve starověkém Řecku. Jeho kořen obsahuje éterické oleje a bioaktivní látky, mimo jiné flavonoidy, lignany, monoterpeny a seskviterpeny. Bylina je známá zklidňujícími vlastnostmi a tradičně se využívá při napětí, neklidu a potížích se spánkem. Vědecké studie uvádějí příznivý vliv na kvalitu spánku u žen v menopauze s nespavostí; další studie popisují zklidňující a spasmolytický účinek při dysmenoree, tedy bolestivé menstruaci.

Přípravek obsahuje 100% čistý extrakt z kořene kozlíku lékařského, standardizovaný v poměru 10:1. Jeho množství bylo analyticky ověřeno laboratorními testy metodou vysokoúčinné tenkovrstvé chromatografie (HPTLC), která slouží k separaci a identifikaci látek. Výrobce uvádí, že přípravek podporuje normální činnost nervové soustavy a přispívá k usínání a ke kvalitě i délce spánku. Zmiňuje také souvislost s napětím, úzkostí, neklidem, zvýšenou nervovou dráždivostí a depresivními myšlenkami, stejně jako s příznaky menopauzy, například návaly horka, změnami nálady a poruchami spánku. Uvádí rovněž příznivý vliv při bolestivé menstruaci.

Přípravek je vhodný pro vegetariány. Neobsahuje lepek, laktózu, sóju ani konzervační látky.

Doporučené užívání:
Užívejte 1 kapsli denně a zapijte dostatečným množstvím vody. Při napětí a neklidu se doporučuje užívat s jídlem, při potížích se spánkem hodinu před ulehnutím. Obecně lze přípravek užívat po celý rok; každé 3 měsíce se doporučuje přestávka v délce alespoň 2 týdnů.