Protein Pancake

Proteinové palačinky od PURE Nutrition USA jsou směsí na přípravu palačinek s ovsem a třemi zdroji bílkovin. Bílkoviny tvoří 33 % směsi; výrobek má nízký obsah tuku a neobsahuje přidaný cukr.

    →   Zdrojem sacharidů je oves.
    →   Obsahuje syrovátkové, mléčné a vaječné bílkoviny s vysokou biologickou aktivitou.
    →   Bez přidaného cukru a bez aspartamu.
    →   Jedinečná chuť.

Příprava: Smíchejte 1 dávku (35 g) směsi s přibližně 150 ml mléka s obsahem tuku nejvýše 1,5 %. Rozmíchejte mixérem nebo v šejkru dohladka. Rozehřejte pánev přibližně na 210 stupňů. Pánev můžete postříkat kokosovým olejem ve spreji, aby se palačinky nepřichytávaly. Část směsi nalijte na pánev a opékejte dozlatova; palačinku rovnoměrně opečte z obou stran. Podávejte k snídani nebo jako svačinu, s ovocem nebo přelité sirupem bez kalorií ZERO SYRUP.