Pure Casein

Pure Casein od PURE Nutrition USA je kaseinový protein s pomalým trávením, vhodný před spaním i mezi jídly; v porci obsahuje více než 4,5 g BCAA a 4,5 g glutaminu.

    →  Nízký obsah sacharidů a tuků
    →  Snadno se rozpouští a nabízí různé příchutě
    →  Bez aspartamu

Na rozdíl od syrovátkového proteinu se kasein tráví postupně. V žaludku vytváří gel, díky čemuž se aminokyseliny uvolňují do krve pomaleji a průběžně. Proto se hodí zejména před spaním nebo mezi jídly, kdy tělo zůstává několik hodin bez jídla. Podle uváděných výzkumů dosahuje množství aminokyselin v krvi vrcholu přibližně 3–4 hodiny po užití a jejich uvolňování může pokračovat až 8 hodin. U syrovátkového proteinu nastává vrchol přibližně po 40 minutách a uvolňování skončí zhruba po hodině.

Podpora při spalování tuků

Bílkoviny pomáhají svalům při obnově a regeneraci po zátěži. Popis doporučuje kombinovat syrovátkový protein ráno nebo před tréninkem s kaseinem před spaním. Pure Casein může být také součástí jídelníčku při dietě, pokud hledáte zdroj bílkovin s nízkým obsahem sacharidů a tuků. Menší porce jídla nebo doplňku v průběhu dne podle popisu pomáhají zrychlit metabolismus a spalovat více tuku.

Náhrada jídla

Smíchejte protein s vodou nebo odtučněným mlékem a připravte si nápoj, který může nahradit jedno z denních jídel. Produkt lze přidat také do některých pokrmů a zvýšit tak jejich obsah bílkovin.

Regenerace

Bílkoviny jsou potřebné pro tvorbu a obnovu tkání i pro tvorbu enzymů, hormonů a dalších látek důležitých pro tělo. Podílejí se také na rovnováze tekutin, přenosu živin a svalových kontrakcích. Popis uvádí kasein jako vhodný pro noční regeneraci i období po nemoci nebo operaci a zmiňuje jeho podporu imunitního systému.

Doporučené použití: Smíchejte 1 odměrku Pure Casein s 250 ml vody nebo mléka. Užívejte 1–3krát denně podle potřeby bílkovin; nejvhodnější doba užití je před spaním.



pnusawheycas