Psyllium Husk

GymBeam Psyllium Husk jsou slupky jitrocele indického s vysokým obsahem rozpustné vlákniny, která pomáhá pečovat o trávení a střevní mikrobiom.

Slupky pocházejí ze světlého jitrocele indického (Plantago ovata). Rozpustná vláknina v nich obsažená patří mezi prebiotika – slouží jako potrava pro prospěšné střevní bakterie. Mohou být také vhodným doplňkem jídelníčku při hubnutí.

Snadno je zařadíte do jídelníčku: rozmíchejte je ve vodě, džusu, čaji nebo jiné tekutině, případně je přidejte do kaše, jogurtu, smoothie či jiného jídla. Prakticky tak zvýšíte svůj denní příjem vlákniny.

Doporučené použití: Přidejte 2 čajové lžičky (5 g) do svého oblíbeného nápoje, smoothie nebo jogurtu.